我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动
发布时间：2025-08-26 08:42:51 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论健康咨询描述： 我想问一下我这样的运动减肥方式对不对，我准备每天运动，课程是一节FIT BOX，一节BODY PUMP/AEROBIC，或者再加一节YOGA，这样
。
健康咨询描述： 我想问一下我这样的样的运动运动减肥方式对不对，我准备每天运动，减肥课程是对不对准动一节FIT BOX，一节BODY PUMP/AEROBIC，天运或者再加一节YOGA，样的运动这样会不会太多啊？减肥还有我从去年10月就开始运动了，一开始因为不懂，对不对准动所以我一开始运动量挺大的天运，也没怎么节食，样的运动所以到现在也没减下来，减肥有点后悔。对不对准动那么我现在想从头再来，天运把运动量从小增到大，样的运动从轻到重，减肥这样的对不对准动话要多久才会有效果呢？谢谢回答 投诉 
sxlcyyb1205 副主任医师 擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、 帮助网友：77390称赞：789 
微信扫一扫，随时问医生 2006-01-07 09:20:10 我要投诉
其他类似问题
- 运动减肥每天坚持体重反复
- 请问医生我运动减肥期间
- 我最近在运动减肥，控制饮食
- 我是通过运动减肥和控制饮食减肥
- 我想咨询一下，我节食运动减肥
- 我控制饮食加运动减肥成功了
- 我运动减肥差不多一个月瘦了12斤
- 我每天都有运动减肥而且晚上也不吃饭为什么
- 秋冬季每天什么时间运动减肥最好
- 请问医生我每天运动减肥下来每天3小说现在
回复区
微信扫一扫，随时问医生 2006-01-07 09:20:10 我要投诉 您好，如果您坚持的话，一般半年左右。
相关文章
- 健康咨询描述： 我爸爸目前颅内压还正常，脑内淤血也还好，目前在用神经节苷脂和促进脑循环的药，你看还可用那些要效果会更好呢?谢谢: 想2025-08-26
- 健康咨询描述： BR>光子脱毛,嫩肤我全身的皮肤都比较暗淡无光,不知道能不能通过光子嫩肤改善??还有我想清除面部眉毛上下一些多余的毛老是长出来,三天两头都要拔一次2025-08-26
- 健康咨询描述： 我儿子自出生就发现右眼上有一个黄褐色的胎记,上眼皮有,下眼皮也有,我们问了几个医院,有的医生说是牛奶咖啡班,有的医生说是分裂痣,现在我把儿子的照片2025-08-26
- 健康咨询描述： 我嘴下方的血管特别明显,不知有没有办法治.大概要多少钱?谢谢第一次问题补充:不是红血丝,就是血管有两条,所以看上去下巴那块比较黑,不太好看!2025-08-26
- 健康咨询描述： 我和我老公做爱的时候总是有性交出血的现象，每次做爱都会有这种情况我每次都非常的难受，我不知道应该注意什么怎么治疗，希望医生给我一些建议能帮助我早日2025-08-26
- 健康咨询描述： 我做了四次微晶磨削手术，脸上留下了暗红色的月牙形疤痕，我该怎么办，能够去除吗？我做了四次微晶磨削手术，脸上留下了暗红色的月牙形疤痕，我该怎么办，能2025-08-26
最新评论